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Pfannengerichte ⇒ Chinesisches Rindfleisch mit Curry

Chinesisches Rindfleisch mit Curry

Leicht scharf, etwas fruchtig und sehr aromatisch ist dieses Gericht.

Maße  Zutaten Marinade
2 Essl. Curry
1 Essl.  Kurkuma
1 Teel.  Chilli
1 Teel.  chinesiches 5er Gewürz
3 Essl. Wasser

 

Alle Zutaten gründlich mit einander verrühren.

Maße Zutaten Geschnetzeltes
600 g Rinderfilet
150 ml Kokosmilch
1 Apfel
1 mittelgroße Zwiebel
1 rote Paprikaschote
1 gelbe Paprikaschote
2 Knoblauchzehen
1 Essl. Zitronenabrieb
etwas Salz
etwas  Pfeffer
etwas Öl

 

Das RIndfleisch in schmale Streifen schneiden, mit der Marinade vermischen und 30 Minuten marinieren.

Zwiebel schälen und in Streifen schneiden. Paprikaschoten waschen, putzen und in Streifen schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Apfel schälen, entkernen und fein würfeln. 

Öl in einem Wok erhitzen und zuerst Zwiebeln und Paprikaschoten halb gar braten. Dann das Fleisch hineingeben, kurz braten, den Knoblauch hinzu fügen. Wenig später kommen Zitronenabrieb und Apfel dazu. Alles gut durchschwenken, Zwiebeln und Paprika wieder zugeben und mit der Kokosmilch ablöschen.

Alles einige Minuten leicht kochen lassen und evtl. mit Salz und Pfeffer abschmecken

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